skador.se

Annonser



Domänen är till salu!

Länkar

Guide till skador

Välkommen till webbsidan skador.se, på den här sidan hittar du en snabbguide med mer information om skador och skada. Här kan du enkelt navigera vidare genom våra rekommenderade länkar och hitta mer info om just skador.

Skador inom idrott

Inom idrotten uppstr olika typer av skador. Vilka typiska skador som uppstr r beroende p vilken idrottsform det handlar om. Olika idrotter och sporter har sina typiska skador, givetvis kan allt hnda och ovanliga skador kan uppst. Hr frklarar vilka olika idrotter och vanligt frekommande skador. Frutom skador s finns det ven andra orsaker till att man upplever smrta nr man utvar ngon sport. Ibland kan det bero p muskelvrk som hindrar dig frn att utva din sport. Muskelvrk kan uppst nr en muskel fr en smll och en inre bldning uppstr, vilken kan leda till blmrken. Andra orsaker till vrk i muskler man bero p kramp som uppstr pga mjlksyra i musklerna, d kan det hjlpa med att massera musklerna fr att f bort kramp och muskelvrk.

Skador av alkohol

Vilka skador kan man f av alkohol? Alkoholskador uppkommer efter kraftigt eller lngvarigt intagande av alkohol. Man behver inte dricka srskilt stora mngder alkohol fr att ta skada. Skador av alkohol kan uppkomma fr personer vid olika stadier, allt r relativt. Redan vid brjan i berusningsstadiet kan du ta skada av alkohol. Alkohol kan pverka kroppen negativt p flera omrden. Hjrnan tar stor skada eftersom alkohol r fettlsligt och hjrnan bestr till stor del av fett. Levern kan f frsmrad funktion sluta fungera helt vid lngvarigt bruk. Alkohol kan ven orsaka fetma eftersom alkohol bestr av stora mngder kalorier, ju hgre alkoholhalt desto strre mngd kalorier. Fr att alkohol inte ska orsaka skador br man dricka mttliga mngder och endast fr smakens skull, inte fr berusningseffekten.

Skador av rkning

Rkning kan orsaka allvarliga skador p din kropp. Det r frhoppningsvis ingen nyhet fr dem flesta, men det har skert undgtt mnga genom ignorering. Att rka r allts farligt, men vilka och hur stora skador av rkning kan man f? Frmst r det dina andningsorgan och luftvgar som fr de strsta skadorna. Man kan drabbas av lungcancer och kol. Fr att bst undvika skador av rkning br man sluta med rkning direkt om man kan, eller brja med rkavvnjning.

Rkavvnjning

Rkavvnjning r en process dr man trappar ned sitt rkande med olika metoder. Dels kan man helt enkelt rka mindre i nedtgende faser, dels genom nikotinersttning eller medicinering. Nikotinersttning kan man f genom olika produkter som nikotintuggummi och nikotinplster, dessa nikotinprodukter har en mindre mngd nikotin fr att ven de mest nikotinberoende ska kunna f en rlig chans att minska sitt nikotinberoende.

Flickertag: skada